MENGUKUR KEBAHAGIAAN

Kebahagiaan yang dirumuskan para filusuf adalah konsep yang abstrak. Adalah tugas para psikolog untuk mengonkretkan yang abstrak ini. Katakanlah Anda datang kepada saya dengan berkata: “Hari ini aku merasa bahagia”. Saya akan bertanya lebih lanjut: “Mengapa Anda merasa bahagia?” Salah satu jawaban Anda, “Karena saya merasa puas dengan apa yang terjadi dalam hidup saya.” Jawaban …

Pilih Bahagia Supaya Cerdas Dan Baik!

Elevation termasuk sekelompok emosi yang seringkali lolos dari perhatian para peneliti psikologi – emosi moral. Ada emosi moral negatif seperti marah, malu, merasa bersalah; dan ada emosi moral positif seperti takjub, bersyukur, kagum. Emosi moral negatif merupakan unsur yang membentuk penderitaan; dan emosi moral positif adalah bagian utama dari kebahagiaan. Jonathan Haidt menjelaskan emosi ini: …