Depresi

Kebahagiaan ditandai dengan ketiadaan rasa takut dan sedih hati, yang dalam bahasa Al-Quran disebut dengan khauf dan huzn. Di dalam Al-Quran disebutkan, Ingatlah, tidak ada rasa takut dan sedih hati bagi para kekasih Allah (Yûnus: 62). Ketakutan bisa terjadi karena peristiwa masa lalu atau yang disebut dengan trauma atau karena peristiwa masa depan—yang sebetulnya belum …

Deadly Emotion

Saya pernah ke rumah sakit untuk menjenguk seorang bapak yang mengalami pendarahan di gusinya. Cukup parah. Hampir 24 jam pendarahan itu tak berhenti. Menurut dokter yang menanganinya, ada pembuluh darah yang pecah di gusi bapak itu. Saya sempat bincang-bincang dan bapak itu mengatakan bahwa bisa jadi pendarahan di gusinya itu disebabkan stres yang ia alami …