Setiap hari kita menyaksikan banyak sekali peristiwa yang terjadi pada diri kita atau pada orang lain. Bukan hanya menyaksikan, kita juga berusaha memahaminya. Ketika melihat anak-anak sekolah tawuran, kita bertanya mengapa? Ketika sebagian ulama memperdebatkan sertifikat MUI, kita bingung dan mencari penjelasan. Untuk membantu memahami kejadian-kejadian itu, kita membuka “kamus besar” dalam memori kita. Kita …
Dalam otak manusia terdapat bagian yang disebut dengan limbic system atau sistem limbik, yaitu bagian pengatur hal-hal yang berkaitan dengan emosi, seperti mencintai, membenci, memaafkan, bersikap jujur dan adil, gembira dan sedih, menggertak, mengerang, menunjukkan perasaan sayang atau perasaan bersalah, depresi, dan sebagainya. Bagian itu tak hanya khas bagi manusia. Dalam otak hewan pun terdapat …
Kebahagiaan ditandai dengan ketiadaan rasa takut dan sedih hati, yang dalam bahasa Al-Quran disebut dengan khauf dan huzn. Di dalam Al-Quran disebutkan, Ingatlah, tidak ada rasa takut dan sedih hati bagi para kekasih Allah (Yûnus: 62). Ketakutan bisa terjadi karena peristiwa masa lalu atau yang disebut dengan trauma atau karena peristiwa masa depan—yang sebetulnya belum …
Salah satu objek pembahasan dalam filsafat adalah bahasa. Dalam pembahasan itu dikenal istilah sintaksis atau analisis struktur kalimat. Filsuf dalam bidang ini adalah semisal Bertrand Russell. Ia sering menulis kata-kata di papan tulis, seperti the snake is in the grass. Lalu, kalimat itu dianalisis kata per kata. Misal, apa yang dimaksud dengan snake? Apa yang …
Deadly emotion adalah emosi yang dapat menyebabkan penyakit, secara fisik atau kejiwaan. Jadi, emosi, meski bersumber dari jiwa, dapat berpengaruh terhadap fisik. Rasulullah pernah bersabda, “Dalam tubuh manusia ada segumpal daging. Jika ia sehat, akan sehat pula seluruh tubuh. Jika ia sakit, akan sakit pula seluruh tubuh. Tahukah kau, segumpal daging itu adalah hati,” (HR …
Saya pernah ke rumah sakit untuk menjenguk seorang bapak yang mengalami pendarahan di gusinya. Cukup parah. Hampir 24 jam pendarahan itu tak berhenti. Menurut dokter yang menanganinya, ada pembuluh darah yang pecah di gusi bapak itu. Saya sempat bincang-bincang dan bapak itu mengatakan bahwa bisa jadi pendarahan di gusinya itu disebabkan stres yang ia alami …
RASULULLAH bersabda, “Dosa paling besar adalah berprasangka buruk kepada Allah” (akbar al-kabair su’u al-zhann billah). Saya memiliki anak bungsu yang sering sakit. Di antara anak-anak saya, dialah yang paling rajin kirim sms, dan selalu mengakhiri pesannya dengan “I love you, Daddy”, apa pun isi pesan itu. Suatu ketika dia mengirim sms, mengeluhkan keadaannya yang mudah …
Kekeliruan berpikir tak jarang menyebabkan depresi, ketakutan, keinginan membalas dendam dan berbagai gangguan kejiwaan lainnya. Di dalam Al-Quran, kekeliruan berpikir disebut dengan zhann yang diterjemahkan dengan “buruk sangka”. Allah berfirman, Jauhi banyak berprasangka buruk. Sebab, ada dosa terselip di sana. Pula, jangan senang mencari-cari dan membicarakan keburukan sesama. Bukankah kau tak suka memakan daging saudaramu …
Saya pernah menjadi korban fitnah. Dituduh telah melakukan sesuatu yang sesungguhnya tak pernah saya lakukan. Saya merasa dikhianati. Secara tidak langsung, itu adalah pengusiran. Saya pun pulang ke Bandung dengan perasaan depresi. Sedemikian sakit hati, terlintas ingin membalas dendam. Ini respons alamiah, menurut saya. Dan, memang, keinginan membalas dendam itu benar-benar menjadi beban pikiran, makan …
Allah berfirman, Ada malaikat-malaikat pengiring yang secara bergiliran membantu manusia menjakan perintah Allah. Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sampai mereka mau memulai sendiri perubahan itu. jika la berkehendak menimpakan keburukan kepada suatu kaum maka siapa pula yang mampu mencegahnya. Untuk mereka, tidak ada pelindung selain Allah, la memperlihatkan halilintar yang membuat kalian takut …